Naturen gavner helbredet

Da man startede med at lave zoologiske haver med eksotiske dyr, gik dyrene bare i simpelt bur. Men man opdagede at de vantrivedes, når de ikke var deres naturlige omgivelser. At skabe et naturligt miljø for dyrene har givet meget bedre trivsel.

Mon ikke det samme gælder for mennesker ? Vi er ikke skabt til indendørs liv og bo i byer uden grønt.

Hør nærmere i denne amerikanske podcast: https://www.npr.org/2018/09/10/646413667/our-better-nature-how-the-great-outdoors-can-improve-your-life

Jeg har hørt fra flere hjernerystelses-ramte at de har haft gavn af udeliv: havearbejde, lange gåture – og hvad man nu kan magte og har inde for rækkevidde.